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“绿野舒心”心理教育系列活动之艺术疗愈篇——“画笔舒心,沙画解忧”活动于5月28日下午顺利举行。本次活动旨在通过艺术创作形式,帮助学生释放压力,调节情绪,收获心灵的放松与愉悦。
活动精心设置了“自由涂鸦”与“沙画制作”两个体验环节。在自由涂鸦区,铺展的纯白画布和丰富的绘画工具为参与者提供了自由表达的空间。同学们或低头构思,或即兴挥洒,通过画笔的跳跃和色彩的融合,在画布上细致勾勒或大胆泼墨,让内心情绪得以自然流露。现场氛围轻松融洽,参与者们互相传递颜料、欣赏作品,交流创作心得。
随后进行的沙画制作环节,为同学们带来了新奇体验。在观看基础教程后,大家挑选心仪的色彩,将彩沙小心翼翼地注入瓶中。细沙的缓缓流动仿佛带走了烦恼与焦虑,沙粒的层层堆积则如同积蓄了新的能量与勇气。经过注入溶液、排出气泡和封口固定等步骤,一件件色彩斑斓、独具匠心的沙画作品最终完成。
活动在轻松愉快的氛围中圆满结束。参与同学普遍反馈,此类艺术创作活动不仅带来了乐趣,更是一种有效的情绪调节方式,有助于缓解日常学习生活中的压力。皇冠体育博彩官网
“绿野舒心”心理健康系列活动将持续推出更多兼具趣味性与疗愈效果的心理活动,致力于为同学们提供多元化的心理支持平台,帮助学生在艺术与交流中实现心灵成长,遇见更好的自己。
